每年有近三百万国际游客来到哥斯达黎加，走进这里的云雾森林，在两片海岸线上冲浪，放慢脚步融入 pura vida 的本地节奏。而每年，在机票还没订下之前，总会有一个问题被提起：哥斯达黎加安全吗？这个问题问得合情合理，它值得一个诚实的回答，而不是一句营销口号。
简短的答案是：哥斯达黎加是本地区最稳定、最友善的国家之一，绝大多数旅行者的行程都顺利而难忘。同样属实的是，小偷小摸相当普遍，某些风险值得提前了解，而一点点当地常识能帮上大忙。这两件事同时成立，假装并非如此，并不能帮你规划出更好的假期。
这份指南是我们在哥斯达黎加本地写成的，依据的是这个国家日复一日真实的运转方式：哪些风险确有其事，哪些被夸大了，游客通常在哪里遇到麻烦，以及哪些简单的习惯能让旅程始终轻松。无论你是筹备蜜月的情侣、带着孩子的家庭、独自出行的旅人，还是偏好舒适方式的旅客，都能在下文找到实用且及时的建议，帮助你安心做出决定。
目录
- 去哥斯达黎加旅行安全吗？
- 与其他拉美国家相比，哥斯达黎加有多安全？
- 游客应当了解的常见风险
- San José 对游客安全吗？
- 写给不同类型旅行者的安全建议
- 哥斯达黎加的交通安全
- 健康 & 医疗保障
- 紧急情况信息
- 实用安全建议
- 游客常犯的错误
- 常见问题
- 结语
去哥斯达黎加旅行安全吗？
是的。对绝大多数旅行者来说，哥斯达黎加是安全的旅行目的地，前提是你像在任何陌生国家或繁忙城市那样，采取同样合理的防范措施。哥斯达黎加政局稳定，没有军队（1948 年废除了军队），拥有悠久的民主传统，经济也在很大程度上围绕接待访客而建立。旅游业是国民生活的支柱，支撑它的基础设施（向导、司机、酒店、国家公园和诊所）成熟而完善。
理解安全问题最有用的方式，是把两类截然不同的风险分开来看。第一类是趁机而入的小偷小摸：人群中的扒窃、抢包，以及撬开停放的车辆行窃。这类事件确实常见，也是最可能影响到游客的类型，同时它也是最容易预防的。第二类是暴力犯罪，近年来有所上升，主要与有组织团伙之间的纠纷有关，而与旅游业关系不大。它集中在特定的街区，那些地方不会出现在任何旅行者的行程里；不过访客受到波及也并非闻所未闻，这正是本页下文那些实用习惯值得养成的原因。
截至 2026 年，美国国务院将哥斯达黎加列为二级旅行提示（提高警惕），与法国、意大利、西班牙和英国等热门欧洲目的地属于同一类别。二级评级是「保持留意」的建议，而不是「不要前往」的警告。它提醒你聪明地旅行，看好随身物品，做出明智的选择——而这正是本指南要帮你做到的事。
情况可能发生变化，因此出行前始终值得查阅本国政府和哥斯达黎加官方发布的最新提示。但 2026 年的结论没有改变：只要稍加留意，哥斯达黎加依然是美洲最值得一去、也最容易上手的目的地之一。
与其他拉美国家相比，哥斯达黎加有多安全？
把哥斯达黎加放回它所处的区域背景中会有帮助，但不必贬低它的邻国，因为每个国家都很复杂，都有自己的现实。总体而言，哥斯达黎加一直被视为中美洲较为安全、较为稳定的国家之一，这也是它接待的国际游客比大多数邻国加起来还多的重要原因。
这份稳定并非偶然。数十年没有常备军、对教育和医疗的持续投入、有力的环境保护，以及根基牢固的旅游产业，共同造就了一个比它所处区域的名声所暗示的更从容、更有秩序的国家。对第一次前往热带地区的访客来说，这份成熟体现在一些细小却实在的地方：可靠的向导、成型的接驳车网络、标识清晰的国家公园，以及达到高标准的诊所。
不过，若说什么都没有改变，那也不诚实。过去几年里，哥斯达黎加的凶杀率从历史低位明显上升，主要原因是它成为国际贩毒路线上的中转点。这种暴力真实存在，但它同样在地理上集中于特定区域和特定人群，与旅行者流连的海滩、火山和雨林旅舍几乎没有交集。实际的结论和当地人日常奉行的一样：这个国家完全开放，也值得一访；聪明的做法是待在面向游客的区域，保持警觉，并借助当地人的经验——而这恰恰是一位好向导或一家好的旅行社体现价值的地方。
游客应当了解的常见风险
了解几类具体的风险，以及每一类对应的简单应对办法，是让旅程顺顺利利进行的最有效的一件事。这些都不该把你吓退；把它们当作一位好向导在第一天会给你做的当地情况介绍就好。
扒窃与小偷小摸
顺手牵羊式的偷窃，是游客最可能遇到的风险。它发生的地点很好预料：拥挤的市场、长途汽车站、市区街道、人多的海滩和热闹的节庆活动。小偷专挑好下手的目标：放在咖啡馆桌上的手机、挂在椅背上的包、在人群中松松垮垮背着的背包，或者你下水游泳时留在沙滩上无人看管的贵重物品。
对策主要在于习惯。只带当天用得到的东西，把手机和钱包放在前面的口袋或带拉链的斜挎包里，绝不把随身物品丢在海滩上没人看管；如果是结伴出行，就轮流下水。准备一个便宜的「备用钱包」当幌子，再把护照和备用现金锁进酒店保险箱，这两招都很管用。说到底，在这里保平安，靠的就是别让自己成为最好下手的那一个。
租来的车被撬
如果说有一种风险最容易让游客措手不及，那就是停放中的租来的车被撬。租车很容易被一眼认出来，小偷也知道车里常常放着相机、笔记本电脑和行李。这是游客反映得比较多的问题之一，而且哪里都可能发生：步道入口、海滩停车场、餐厅门口，甚至只是在观景点短暂停留的那几分钟。
这条规矩没有例外：任何时候都不要在车里留下看得见的东西或贵重物品。不要在准备停车的那个停车场里才把包挪进后备箱，因为小偷盯的就是这个动作。有条件就把车停进有人看管的停车场（parqueos），选人来人往的位置，重要物品随身带走。车只是交通工具，绝不是储物柜。
骗局
哥斯达黎加的骗局大多不算严重，只要认得套路就很容易避开。经典的几种包括：出租车司机声称计价器坏了（然后漫天要价）、在ATM机旁边热心帮忙的陌生人、一个人缠住你、另一个人趁机拎走你的包的调虎离山，以及偶尔出现在街边独立机器上的银行卡侧录。机场附近还有一个广为人知的套路：先做手脚让你的车胎瘪掉，等你停下来，再由前来「帮忙」的人趁你分神下手行窃。
保护自己的办法：坐正规出租车或用口碑好的打车软件；取款尽量用银行或商场里面的ATM机，而不是临街的机器（天黑之后尤其如此）；婉拒主动凑上来的帮忙；报名游览项目要找有信誉的正规经营者，而不是在街上拦住你的人。当你觉得哪里不对劲的时候，通常就是真的不对劲。客气地说一句 no, gracias 然后继续往前走，任何时候都不失礼。
海滩安全
这一节最重要，因为它恰恰是人们最容易低估的风险。在哥斯达黎加，游客面对的最大危险不是犯罪，而是大海。两岸都常有强劲的离岸流，海滩配救生员是少数情况而非常态，溺水年年都是游客死亡的主要原因之一。
要敬畏海水。只在公认安全的海滩下水，最好是能看到当地人和其他人也在水里游泳的地方。万一被离岸流卷住，不要正面硬拼：保持冷静，让身体浮起来，沿着与岸线平行的方向游，直到脱离那股拉力，再斜着朝岸边靠。绝不要独自下水，绝不要喝了酒再下水，带孩子的话一刻也别让他们离开视线。有些最适合冲浪、风景最美的海滩，恰恰暗流最猛，所以要向当地人问清楚：哪片水域适合游泳，哪片只适合冲浪。
野生动物带来的风险
只要你懂得尊重，哥斯达黎加令人惊叹的野生动物就是旅程的亮点，而不是威胁。真正的风险很小，也很容易避开：不要喂猴子、长鼻浣熊或浣熊（它们会毫不客气地翻你的包，也可能咬人）；走丛林步道时留意脚下、也注意手往哪儿放，蛇可能正歇在那里；不要触碰青蛙和海洋生物。某些河流和入海口有鳄鱼出没，所以要看清立在那里的警示牌，写着禁止下水的地方就别下水。
关于野生动物，最好的一条安全建议其实很简单：走在标示清楚的步道上，与动物保持礼貌的距离，进国家公园时请一位有资质的自然向导。向导不仅能发现比你自己多得多的动物，还清楚知道哪些步道、哪些潮汐时段、哪些生物需要格外小心。公园的规定、开放时间和预约要求由SINAC发布，这是负责管理全国保护区的机构。
路况
哥斯达黎加的风景美得惊人，而通往这些风景的道路则可能不太好走。一旦离开主要公路，就要做好心理准备：没有铺装的路面、坑洼、单车道的桥（写着 ceda el paso 的牌子意思是让行）、需要涉水的河道、陡坡、山间浓雾，还有整段没有照明也没有路牌的路。GPS 导航软件有时会把司机指上没有 4x4 就根本过不去的路。
如果你要租车，去海滨小镇和山区，多花点钱租一辆 4x4 往往是值得的；另外尽量避免夜间在乡间道路上开车，因为绝大多数路面隐患在黑暗中都危险得多。开车要留有余地，预留的时间要远远超过里程给人的感觉；地图上两个小时的车程实际开了三个小时，也不必觉得意外。
与天气有关的风险
哥斯达黎加只有两个季节：旱季（大致从12月到次年4月）和绿季，也就是雨季（大致从5月到11月）。下雨本身很少构成问题，午后的倾盆大雨本来就是热带体验的一部分；但强降雨可能引发河道和沟谷里的山洪、山区公路上的塌方，以及汹涌的海况。在雨水最多的那几个月，河水水位可能迅速上涨，所以千万不要徒步或驾车穿越被水淹没的道路或河流。
出行前请通过 Instituto Meteorológico Nacional 查看天气预报和当地提示，尤其是当你打算徒步、漂流或在偏远地区自驾时，同时在行程里留出弹性。雨季其实是很棒的旅行季节，草木葱茏，游客也更少——前提是你顺着天气来安排行程，而不是跟它硬碰硬。如果你还在挑选日期，我们的哥斯达黎加最佳旅行时间指南会逐月拆解全年的情况。
San José 对游客安全吗？
首都 San José 引起的担心往往超过它实际的风险，很大程度上是因为它是一座真正在运转的城市，而不是度假区。多数游客只是在前往海岸或火山的途中短暂路过，这完全没问题。白天的市中心适合步行，也很有看头：国家剧院、黄金博物馆和玉石博物馆、Mercado Central，以及 Avenida Central 沿线的步行街，都值得花上几个小时。
和在任何一座首都一样，保持警觉很重要。经过 Coca-Cola 巴士总站周边的热闹地段和市中心的某些街区时，最好把随身物品收好、注意力放在四周；天黑以后，也应避开冷清或照明不足的街道。对市中心的游客来说，主要风险是小偷小摸，而不是暴力犯罪。
如果你更想把落脚点放在氛围轻松一些的地方，西郊的 Escazú 和 Santa Ana 富裕、绿树成荫，好餐厅和好酒店很多，也是许多游客和外籍居民偏爱的住宿区。夜里请乘坐正规出租车或使用打车软件，不要长距离步行，贵重物品别露在外面——这样一来，San José 就会成为一站轻松而有收获的停留，而不是让人害怕的地方。
针对不同类型旅行者的安全建议
哥斯达黎加欢迎各种类型的旅行者，而根据你的出行方式给出的几条针对性提醒，能让整趟体验更加顺畅。
情侣
从 Arenal 的温泉到 Osa 半岛上偏远的生态旅舍，哥斯达黎加都是情侣和蜜月旅行者的绝佳目的地。主要的建议集中在行程安排上：很多最浪漫的住处都刻意远离常规路线，所以请提前安排可靠的接送，而不要临时起意在陌生的道路上深夜开车。把驾驶和行程细节交给值得信赖的地接来处理，旅程才轻松，你们也能把注意力放在彼此身上，而不是 GPS 上。我们的 La Fortuna 旅行指南对 Arenal 地区有详细介绍。
家庭
哥斯达黎加是本地区最适合亲子出行的国家之一：Ticos 对孩子的热情是出了名的，而温和的野生动物观察、轻松的自然步道和平静的海滩，对小朋友来说也再合适不过。家庭出游最需要留意的是水上安全（在海边和泳池边要时刻看住孩子）、炎热天气下的防晒与补水，以及挑选与孩子年龄相符的住宿和活动。带着年幼的孩子和大包小包在各地之间转场时，包车出行能省去大量麻烦。
独自旅行者
在哥斯达黎加独自旅行很常见，也完全行得通，女性独行同样如此——她们普遍表示在旅游区感觉自在。常规的独行习惯依然适用：把行程告诉家里的人，让人随时知道你每天的计划，优先选择口碑好的住宿，避免夜里独自在陌生区域步行，饮酒适量，以保持对周围环境的判断。参加团队游和拼车接驳既能认识新朋友，又能让行程安全又省心。
年长旅行者
哥斯达黎加对年长旅行者非常友好：私立医疗水平出色，整体节奏也慢，适合不赶时间的行程。规划时要把地形考虑进去，因为有些步道和旅舍会涉及台阶、不平整的路面或长途转场，请选择与自身行动能力相符的住宿。药品要带够，并保留原包装，随身带一份处方说明，同时确认你的旅行保险包含医疗保障。专职司机和门到门接送会让旅途舒适得多。
高端旅行者
对于讲究舒适的旅行者，哥斯达黎加提供世界级的精品酒店、私人别墅和高端生态度假村。这里的安全要点在于低调和行程安排：使用经过筛选的专车服务和信誉良好的地接，把贵重物品放进房间保险箱，把细节交给可靠的本地团队。回报是一段无缝衔接的体验——安全在背后被悄悄安排妥当，你只需要尽情享受这个国家。
哥斯达黎加的交通安全
你用什么方式在各地之间移动，对安全和旅行乐趣的影响，几乎超过其他任何一个决定。下面是对几种主要方式的坦诚比较。
包车出行（通过地接安排的专职司机或接驳车）最舒适，对多数游客来说也最省心。你不必面对陌生的道路、夜间驾驶和导航；司机熟悉路线、路况和适合停靠的安全地点；门到门的服务更是彻底消除了车辆在停车场被撬的风险。它比自驾贵，但对家庭、情侣、年长旅行者，以及任何看重轻松旅程的人来说，这份安心往往是最划算的。
租车给你最大的自由，也非常适合想按自己节奏探索的自由行旅客。不过，代价同样实实在在：难走的乡村道路、许多地区必须用 4x4、车辆被撬的风险，以及导航和夜间驾驶带来的心理负担。如果你要租车，请选择信誉良好的租车公司，取车时仔细检查并拍照留存，购买合适的保险，绝不在车内留下任何东西，并避免天黑后在偏远地区开车。
共享接驳车是许多旅行者的最佳平衡点：价格实惠、专为游客设计，并且在各大目的地之间提供门到门服务。你能以更低的价格享受到接近私人接送的便利，司机也熟悉路线：对预算有限的独自旅行者和情侣来说，这是很不错的折中选择。
公共巴士票价低廉、线路覆盖广，当地人到处都在乘坐，因此它是一种既省钱又贴近真实生活的出行方式。缺点是班次较慢、路线不够直接，遇上小偷小摸的风险也更高。把包放在腿上或双脚之间，如果里面装着贵重物品，绝不要放进头顶行李架或行李舱，在拥挤的车站也要保持警惕。
不想自己开车？与一家值得信赖的本地旅行社同行，会让你的体验明显更顺畅、更舒适。ISA Travel 提供个性化行程、私人交通与机场接送以及全程的本地协助，让你专心享受哥斯达黎加，而不是费心琢磨怎么走。
健康 & 医疗安全
哥斯达黎加的医疗水平口碑很好，对大多数游客而言，健康方面的顾虑通常都不大。
全国大部分地区的自来水都可以直接饮用，包括 San José、中央山谷和主要旅游区，那里的水都按良好标准处理过。在少数偏远的乡村和沿海地区，水质可能参差不齐，所以如果你要去人迹罕至的地方，或者肠胃比较敏感，喝瓶装水或过滤水是明智的预防措施。
就医方面，哥斯达黎加既有口碑良好的公立系统（CCSS，人称 Caja），也有优秀的私立医院和诊所，其中几家通过了国际认证，很受医疗旅游者欢迎，比如 San José 一带的 Hospital CIMA、Clínica Bíblica 和 Hospital Metropolitano。以本地区的标准衡量，这里的医疗质量很高，费用通常也比美国便宜。由于在私立机构一般是先自付、之后再申请报销，我们强烈建议每一位游客都购买含医疗保障和紧急转运的全面旅行保险。
药房（farmacias）随处可见、备货充足，而且是真正管用的资源：药剂师很专业，很多常见小毛病的药，他们都能给出建议并直接卖给你，不必先去看医生。如果你需要服用处方药，请带上原包装，并附一份处方的复印件。
关于疫苗，从美国、加拿大或欧洲入境哥斯达黎加不需要接种任何特殊疫苗（只有从某些黄热病流行的国家入境时，才需要出示黄热病证明）。与其在这里给出医疗建议，我们更想提醒你：出行前尽早咨询自己的医生，并查阅 CDC 等官方来源，获取最新的、针对个人情况的指引。
紧急信息
在真正需要之前就知道该打给谁、该怎么做，能消除很多焦虑。
- 紧急电话：在哥斯达黎加任何地方，遇到警情、火警或医疗急救都拨打 911。接线员通常除了西班牙语也能用英语提供帮助，911 官方服务网站上还说明了这套系统的运作方式。
- 旅游警察：哥斯达黎加设有专门的旅游警察部队（Policía Turística），他们在各大旅游区巡逻，也习惯于协助游客。在热门目的地，你常常能看到他们徒步或骑自行车执勤。
- 红十字会：救护车服务由 Cruz Roja（红十字会）提供，拨打 911 即可呼叫。
- 使领馆：大多数使领馆都设在 San José，不少集中在 Escazú 一带。出发前请记下你所属使领馆的地址和联系方式；美国公民可以在美国驻哥斯达黎加大使馆网站上查到。
- 报案：遇到盗窃或其他犯罪，要向 OIJ（Organismo de Investigación Judicial）报案；如果你需要凭警方报告申请保险理赔，这一步非常重要。
万一护照或证件遗失，请尽快联系你所属的使领馆办理紧急补发，并向当地警方报案。如果你事先把护照的照片或复印件与原件分开存放，这件事会容易得多：小小一步，能省掉天大的麻烦。加入本国政府的旅行者登记项目（美国公民可注册 Smart Traveler Enrollment Program，即 STEP），还能让使领馆在必要时向你发送警报并提供协助。
实用安全提示
下面这份清单简短又好用，出发前你可以截图保存。正是这些习惯，能让一趟哥斯达黎加之行既简单又自然而然：
- 每天只带当天用得上的现金和银行卡，其余的锁进酒店保险箱。
- 护照留一份照片和一份复印件，并与原件分开存放。
- 在海滩上绝不要让随身物品无人看管，下水时轮流游泳。
- 停放的车里绝不要留下任何看得见的东西或贵重物品，一次都不行。
- 不要等到最终停车的停车场，才把包挪进后备箱。
- 取款请用银行或商场里的 ATM，最好在白天，不要用街边独立的取款机。
- 不要露出名贵手表、首饰、相机或大额现金。
- 只在公认安全的海滩下水，并对离岸流保持敬畏。
- 天黑后避免独自走在照明不佳的街道或海滩上。
- 乘车请选择正规出租车或口碑良好的打车软件，上车前先确认价格或确认打表。
- 预订行程和接送时，只找口碑扎实、有真实评价的正规运营商。
- 避免夜间在乡村和山区开车。
- 如果行程包含海滨小镇或偏远地区，请租一辆 4x4。
- 不要投喂野生动物，在猴子和长鼻浣熊出没的地方把包的拉链拉好。
- 在国家公园里只走标记好的步道，并聘请持证向导。
- 绝不要徒步或开车穿越被水淹没的道路和暴涨的河流。
- 购买涵盖医疗和紧急转运的全面旅行保险。
- 手机保持电量充足，提前下载离线地图并存好重要联系人。
- 学几句基础西班牙语，当地人会领这份心意，关键时刻也真能派上用场。
- 在 ATM 前或搬行李时，对主动凑上来的「帮忙」礼貌拒绝。
- 把每天的行程告诉家里的一个人。
- 出发前登记本国政府的旅行者提醒计划。
- 抵达前把 911 和本国使馆的电话存进手机。
- 相信自己的直觉：只要觉得哪里不对劲，就立刻离开那个场合。
游客最常犯的错误
就连经验丰富的旅行者，也会在一些完全可以预料的地方栽跟头。避开下面这些，你就已经走在大多数游客前面了：
- 低估大海。栽在离岸流手里的游客，比栽在任何罪犯手里的都多。面对陌生的海滩，请拿出真正的谨慎。
- 把贵重物品留在车里。这是最常见、也最容易避免的损失。就当每一辆停着的车都会被人试一遍，把车彻底清空。
- 把开车的一天排得太满。地图上距离很短，路上却走得很慢。行程留出余量，才不会被迫赶夜路冒险。
- 露富。昂贵的装备和露在外面的现金会让你成为目标。低调一点，把贵重物品收好。
- 省下旅行保险。这里有很出色的私立医疗，但费用得先自己垫付，所以不买保险等于拿钱去赌。
- 盲目依赖 GPS。导航软件有时会把司机带上根本走不通的路。请结合当地人的建议再核对一遍，在海边和山区尤其如此。
- 认定整座首都都很危险，或者认定哪里都不危险。只要保持在城市里该有的警觉，San José 完全没问题；过度自信和无谓的恐惧，都是错的。
- 无视雨季的真实情况。绿季很美，但山洪和塌方是实实在在的风险。行程要留有弹性，并听从当地的警示。
- 不带小额现金。一些乡下的地方、收费站和小摊贩只收现金。请随身带一些小面额的 colones 纸币和硬币。
常见问题
现在（2026 年）去哥斯达黎加旅行安全吗？
安全。哥斯达黎加目前仍处在美国旅行提醒的二级（提高警惕），与许多热门的欧洲目的地相同，每年接待近三百万名游客。小偷小摸是游客面临的主要风险，而只要有基本的防范意识，绝大多数都可以避免。出行前请务必查看最新的官方旅行提醒。
具体到游客，哥斯达黎加安全吗？
大体上是安全的。绝大多数游客的旅程都平安无事。最常波及游客的风险属于机会型犯罪，比如扒窃和撬车盗窃，而不是那些集中在远离旅游区一带的暴力犯罪。
女性独自旅行，去哥斯达黎加安全吗？
很多女性独自游哥斯达黎加都很自在，在旅游区尤其如此。做好常规的防范就够了：住评价良好的住宿，晚上不要独自走夜路，让某个人随时知道你的计划，饮酒有节制。参加团队行程和拼车接送，是安全结识旅伴的好办法。
San José 安全吗？
安全，只要保持在城市里该有的警觉。市中心白天逛完全没问题；看好随身物品，天黑后避开僻静的街道，夜里出行用出租车或打车软件。不少游客更愿意住在更安静的西部近郊 Escazú 或 Santa Ana。
在哥斯达黎加开车或租车安全吗？
安全，但很考验人。要有心理准备：没铺装的土路、需要涉水的河段、没有路灯的路段；租一辆 4x4 往往是明智之举。绝不要把贵重物品留在车里，也要避免夜间在乡村地区开车。不少旅行者干脆选择包车司机或穿梭巴士，把这份压力彻底省掉。
哥斯达黎加的自来水能直接喝吗？
在全国大部分地区，包括 San José、中央山谷和主要旅游区，自来水都经过处理，可以放心饮用。在一些偏远的乡村和海岸地点，喝瓶装水或过滤水更稳妥。
去哥斯达黎加需要接种疫苗吗？
从美国、加拿大或欧洲入境不需要接种任何特殊疫苗（只有从某些疫区国家前来时，才需要黄热病接种证明）。如果需要针对个人情况的建议，出行前请咨询你的医生，并参考 CDC 等官方渠道。
哥斯达黎加的紧急电话是多少？
遇到任何紧急情况都拨打 911：报警、火警或急救均可。接线员通常能用英语和西班牙语提供帮助。哥斯达黎加还在主要旅游目的地设有专门的旅游警察（Policía Turística）队伍。
带孩子去哥斯达黎加安全吗？
非常安全。它是本地区最适合亲子出游的国家之一。需要重点关注的是：全程看好孩子的涉水安全、做好防晒和防暑，以及选择适合孩子年龄的活动。带娃出行选择私人包车，会轻松很多。
哥斯达黎加的海滩可以安全下水游泳吗？
很多海滩可以，但离岸流很常见，而且几乎没有救生员值守，因此溺水是游客死亡的主要原因之一。只在公认安全的海滩下水，最好选当地人也会游泳的地方；不要独自下水，更不要酒后下水。万一被离岸流卷住，先放松身体漂浮，再平行于海岸线游动。
在哥斯达黎加，Uber 合法吗？安全吗？
网约车在当地运营范围很广，也很受游客欢迎，不过它们的法律地位长期处于灰色地带。官方的红色出租车（车身有黄色三角标志，车内装有计价器 maría）和橙色的机场出租车则是完全持牌的选择。上车前先谈好价钱或确认打表。
去哥斯达黎加需要买旅行保险吗？
强烈建议购买。当地私立医院水平很高，但通常要求先付费，所以一份含医疗保障和紧急转运的保险，能让你免于承担高额的自付费用。它同时还能覆盖行程取消和行李丢失。
游客应该避开哪些区域？
绝大多数旅游目的地都很安全。在 San José 市中心的少数几个街区（比如 Coca-Cola 巴士总站一带）要格外小心，夜间也要避开照明昏暗或人迹罕至的地方。拿不准的时候，直接问酒店或向导哪些街区最好别去。
雨季（绿色季节）去旅行安全吗？
安全。这个季节草木葱郁、游客更少，价格往往也更便宜。要留意的都和天气有关：可能出现山洪、塌方和大浪，所以不要涉水穿过被淹没的道路，行程安排留出弹性，并留意当地发布的预警。
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写在最后
那么，哥斯达黎加到底安不安全？对每年近三百万名到访者中的绝大多数人来说，答案是肯定的。这个国家局势稳定、待客友善，整套旅游接待体系也很成熟；确实存在的那些风险，大多既容易理解，也能够避开。真正值得认真对待的是小偷小摸、离岸流和难走的道路——只要有一点防范意识，再加上一些当地人的门道，它们很少会打乱一趟计划周全的旅行。
如实来看，这是一幅平衡的图景。这里并非全无风险，因为世界上没有哪个地方是零风险的；但在这里，合理的防范措施真的很管用。把贵重物品收好、别露财，敬畏海洋，谨慎选择出行方式，需要时多依靠当地可信的资源。做到这些，你就会遇见那个让旅行者一再重返的哥斯达黎加：非凡的自然、热情的人们，还有那份不慌不忙的 pura vida 精神。
路况和旅行提示随时可能变化，出发前请再查一次官方信息。哥斯达黎加旅游局 ICT 是个不错的起点。但有一点始终不变：只要计划得当，哥斯达黎加就是一个安全、值得一去、让人难忘的旅行目的地。等你准备好把想法变成行程，欢迎浏览我们的哥斯达黎加旅游线路，或者直接告诉我们你的设想。
自 2014 年起在哥斯达黎加策划并运营旅程的本地团队。